Proponuję eksperyment by wyeliminować słowo "muszę" choćby na jeden dzień.

Spróbuj zamiast "muszę" mówić na przykład: wybieram bo ważne jest dla mnie... albo chcę... lub postanawiam... a może decyduję się bo zależny mi...

Gdy tylko pojawi Ci się "muszę" zauważ to i znajdź "zamiennik" którym możesz zastąpić muszę.

Zastanów się jak dokonanie tej zmiany wpływa na Twoje samopoczucie? Na emocje? Na ciało?


Początek strony